人家打玻尿酸变白的，你想用98的面膜搞定,3000ok.com，赶紧洗洗睡吧。我都曾中招，买过1（我不知道那算一瓶还是一包还算一片，反正就是和喜之郎吸吸果冻那样的包装啦）用了之后不白而且有些许的红。总之就是坑爷爷了，爹都没那么坑。

我是在收到货使用了几次后就开始向我朋友推荐的，并且我叫茶猪到我家先试用看有效果了再买都好。

当然我在瘦下来的同时要保证健康，平时在电脑前呆的久，肩颈和手臂经常酸胀，去外面做个SPA人家说30岁的肩膀都没我的硬。

 

眼线笔，腮红，唇彩以及睫毛膏都是使用兰蔻的，兰蔻的睫毛膏就不用说了 随便完美国际sf一下最好的睫毛膏就是兰蔻的催眠以及HR的豹纹啦。

 

 

 

书上说的吃饭吃到七成饱对我来说都是屁话，吃得那么不爽不如不吃

 

然后就开始减肥。

 

 

所以我现在每天晚上跳半小时的舞，当然你可以选择跳绳，或者是乱蹦，前提是你双脚离地的跳。

 

一般我用到好的东西我都会和自己的好朋友去分享，就像曾经用过不错的面膜我就给了几片给朋友，等他们都说不错再告诉他们去哪买。

 

 

来张合照0.0

用过兰蔻那瓶号称能把熊猫眼都治成绿豆眼的眼霜，可见其去黑眼圈的力度。

眼线笔的优点是黑且不晕。

还有SK2的神仙水，我朋友说她一个朋友用了神仙水，原来很粗燥的毛孔变的非常细腻。于是我乐得屁颠屁颠的就去商场购置了一大瓶，现在一瓶用完了 并没有改善。不过我男人说他被改善了，好像皮肤是有所好转。恩，大家不妨一试，就看你皮肤能不能吸收啦。如果你没有T区问题的话 神仙水做日常保养还是很不错的

可是你知道最终让她们成功瘦下来的究竟是何秘方么？

最近和几个朋友聊天，多数都是问我关于美容和减肥的。为了避免重复敲多次同样的话，于是在此记下这篇日志。

对于套装我真的是无语，刚开始收到货的时候，马上使用，效果非常明显，用导出液敷2分钟可以很明显的看到黑头全部浮出毛孔，再用膜敷上过15分钟撕下来，可以看到一个个的黑头倒插在鼻膜上，那场面真的让人非常有成就感。

好啦我把绝招都说出来了，那些问我保养皮肤的朋友可以按各自需要去选择，希望对你们有所帮助

然而去黑头，我基本上是冒险岛私服上的用法我都试过，什么敷鸡蛋皮啊，精油按摩啊，去黑头的套装《某牌子的导出液，膜，缩毛孔的精华一套》，去美容院针清等等。

但是金牛座是美食家啊，要我一天到晚吃苹果青菜，我会死的

每一位微胖女女都有2个缺点，一个是“懒”。一个是“馋”

可惜，总有那么一些人，觉得你在搓她。她们宁愿相信整容大王的话，去买坑爹的红酒面膜。

 

 

 

面膜的话还有一家叫万人迷超魔域私服的，他们家是专门经营大牌子的小样和赠品的。都是赠品，我基本上都是买玉兰油的面膜

好啦言归正传，我现在用的一款T区修复套装是到目前为止唯一让我燃起希望的小火苗的护肤品。

 

 

并且在跳之前先用保鲜膜把大小腿，腰部，手臂紧紧的包住，

 

使用之前用贝玲妃的猪油膏打底，提亮肤色

催眠的优点在于颜色很黑，涂完睫毛又黑又长又浓密并且没有苍蝇腿。当然你需要涂2-3遍,传奇私服发布网，我一般是画完眼线擦完眼影涂第一次，擦完腮红第二次，擦完唇彩第三次。

这个的效果是很明显的，最慢1周就能瘦5-10斤（根据个人肥胖底子计算的0.0）

 

 

这样做的效果有2个，1是全身的肉都很紧实，附加一点点的美白效果  2肩颈酸痛程度减缓2周内可消失，当然我说的是年轻人的普通劳损而不是已经形成肩周炎的病症。

所以我把我想吃的饭菜零食水果，全部在中饭之前吃完，最迟下午4点我就开始收嘴，什么都不吃，包括水

坚持2周能从110斤到102斤  本人身高163 

就是为了晚餐有能量去消耗不至于太饿。

画完之后用他们家一款粉末状的亮片，涂抹在眼影以及睫毛膏上的。 看着很精神眼睛很大。

如果你用过他们家产品并且觉得不错那么你还可以试试水蜜桃面膜 美白效果很明显。

是美容院给你的一张纸，上面规定了你3餐要吃什么。而晚餐通常就是1个苹果或者1根黄瓜。。。

 

个人认为自己有间歇性厌食暴食症，当然是轻微的啦，呵呵

 

我感到很惭愧。或许有80%的目的是为了让我开身体卡，不过确实自己会感觉身体不太舒服的。

 

如果你按我上面说的做，一毛钱都不用花费就能瘦下来

以及兰蔻的BB霜

 

最后说减肥。

 

腮红是柔美亮彩胭脂粉，非常自然的红晕,中变无英雄传奇。

 

跳完后半小时不能坐下不能冲凉。我一般是晚上10点跳，站一旁看电视到11点去冲凉

 

还好没有让我失望。当然你不要期望在用了几次后黑头马上就消失，毕竟那是个缓慢的过程。但是每使用一次都能看到或者感受到效果，不过敏感性肌肤的MM不要用哦 。

再说美妆，粉底我已经彻底不用，就用兰蔻的BB霜打底，不油腻，看不出来擦了粉，肤色又白又亮。你可以选择去大商场买一大瓶或者节省如我在万人迷那买试用装。

 

 

 

你们开心我也开心 呵呵

如果你也是爱吃的，你也可以按我这样的规划来，我曾经有段时间早餐吃2碗粉，中午吃2碗饭。。。

 

 

那种日子大约维持1-2周，直到110斤，脂肪堆的让人很不舒服结束。

那么在减肥的时候一定要解决这2个问题

 

下面，如果你相信我，如果你对你的黑头很不满或者很绝望，你可以打开淘宝商城，搜索“桃之夭夭”第一家里面的镇店之宝就是你的目标啦

 

 

冬天半小时内就会全身的汗,合击发布网，夏天基本上跳200下绳就汗如雨下了。

 

 

 新购入了CD眼影

在美容院待了一年了，连我的美容师都说以前只要帮我清下鼻子上面一点，现在下巴，鼻子以及鼻子周围，额头都要清。。。我每次都叫他们好好检讨一下，花了那么多钱，没有好转反而更加恶化，根本原因也是在于他们每次都是针清，清完大概3。4天都是干净的,战歌。但是这些都没有治本，每次清干净黑头，毛孔还在那，并且被挤的更大，出门遇到点灰尘，再分泌一点油脂，得，又长满了。或许它和我们自己挤唯一的差别就是他们的工具比较齐全还有都消毒了的，毕竟我们拿指甲抠是很脏的。而我们大多数人都是拿指甲抠。。。

 

 

以前我每天晚上都要把黑头抠平整光滑了才睡得着的，她们说我有强迫症。。。现在我用了这玩意已经很多天没有去弄了

 

 

很可惜这样的效果并没有发生在我身上，可能那瓶眼霜是专为熊猫设计的吧。。。

 

其实我一直想不明白为什么那些人要花巨资去美容院用所谓的仪器，手法，减肥精油。整套下来大概要到2W多了。

很久没码那么多字了，如果谁用了我的方法有效的，无论是美容还是减肥，QQ回复下我啊

唇彩是最新款的流光炫色，这款唇彩涂上去嘴唇很闪很亮而且很有质感.

T区黑头和黑眼圈是困扰我多时的问题，为此我花费不少

 

精油按摩很大程度的结果会是清洗不干净导致堵塞红肿

也买过小黑瓶，觉得营养太高价格太贵性价比不高。。。这些就是目前我日常护肤的用品了，我现在都不用大牌子了，你还用么？

 

 

可惜好景不长，慢慢的，我就发现，黑头生长的速度更快，并且毛孔会撑大一些，于是我去了美容院，希望能有所帮助

每当我开了吃戒的时候，我每顿必吃到快吐出来才肯停筷，然后到厕所抠喉咙把撑在喉咙不舒服的那部分扣的吐出来。

因为没有刺出来的黑头，因为理念是溶解脂肪粒而不是强行挤出啦。我记得买的时候我对桃子说你们是我最后的希望了。。。

 

 

 

 

关于美容：

 

可以说如果你不是成熟性的皱纹，基本上眼周的纹路都可以淡化。

 

当然它贵还是有一定的道理，虽然去黑眼圈的功效不突出，胜在去干纹，细纹是非常显著的

眼影目前我用的是色彩地带的4色眼影